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Embutidos dieta saludable

Embutidos en una dieta saludable

Los embutidos tienen grandes beneficios para nuestra salud, lejos de lo que se tiende a pensar.  Lo cierto es que se trata de un alimento que tiene muchos nutrientes por lo que su consumo aporta grandes beneficios. Además, son esenciales para tener una dieta saludable y equilibrada. Hoy en el blog de Carnes Cervera os compartimos algunas de las características que tienen los embutidos.  Fuente de energía Los embutidos, al tratarse de una fuente importante…

Dieta sana en verano

Dieta sana en verano: cómo comer de forma equilibrada

Con la llegada del verano y del calor, nuestro apetito puede sufrir cambios. Por eso, es importante comer cuando se tiene hambre y parar cuando se está lleno. Una dieta sana y equilibrada en verano nos ayudará a mantenernos con fuerza durante los meses más calurosos. En Carnes Cervera apostamos por comer bien y tener una dieta equilibrada en verano, para lo cual, solamente hay que tener en cuenta ingerir alimentos que resulten frescos y…

carne roja

Los beneficios de comer carne roja

La carne roja, además de su excelente sabor, proporciona muchos de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. En este post te indicamos algunas de la propiedades de esta carne. Propiedades de la carne roja La carne roja se caracteriza por poseer proteínas de alta calidad. Esto es una materia prima necesaria para el crecimiento y la regeneración de los tejidos del cuerpo. Además, con el consumo de este producto estimularemos las defensas de nuestro sistema…

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